私が水素水をのみ始めたのは通っていたジムに水素水の機械が設置されたからです。
「活性化酸素を取り除き美肌やﾀﾞｲｴｯﾄに効果的」とうたわれていたので半信半疑でのみ始めました。
最初は特になにもか感じなかったのですが、ふと気づくと疲れにくくなっていました。
毎日仕事が終わってジムに行くのですがﾎﾞｸｻｻｲｽﾞをしても走っても息切れをする事がなくなりました。
また派遣で働いているのですが会社でも6階まで駆け足で登る事もできるようになりました。
のみ始めたのは2013年10月で46歳の時ですが3年たった今ﾏﾗｿﾝ大会に出ようかと思うほど体が楽になりました。
その原因のひとつにお通じがよくなったからという事があげられると思います。
水素水を飲む以前は便秘薬を飲んだり腸内清掃に行ったりはしなければ出なかったのですが水素水を始めてから2週間程度で3日に一度は出るようになりました。
しかも以前はウサギの便のようなｺﾛｺﾛしていたものですが今はﾊﾞﾅﾅ型のものが息まなくても簡単に出てきます。
そして肌にもﾂﾔが出てきました。
そして春と冬には決まって湿疹ができていたなですが去年は全く出てきませんでした。
乾燥肌も克服できたようです。
ただ化粧水の代わりに水素水をつければいい、と言われ半月ぐらい試してみたのですが、これは失敗しました。
たっぷりつけていたのですが顔がﾊﾟﾘﾊﾟﾘになってしまい赤ら顔にもなってしまいました。
しかしお風呂あがり肌に吹き付ける事によって乾燥を防ぐ事ができましたし、足の裏につけるとひび割れがなくなりました。
顔以外のところでは効果があるようです。
とは言っても顔を水素水で一週間洗い続けると毛穴が目立たなくなってきた気がします。
水素水は化粧水がわりには使えませんが洗顔するにはいいみたいです。
ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄを飲まずに健康管理ができ美肌効果もある。便秘解消にもなるので本当に助かっています。
ただ水素水は高いので気軽にあれこれ使えるものではない事がﾈｯｸです。
入れ物もﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙだとすぐに水素がぬけてしまうので専用容器が必要なところが不便です。
でもそれ以上に効果が実感できるのでまだまだ飲み続けます。